あ〜ら、不思議、ドライアイが!「目は1分でよくなる」
- 2014.04.29 Tuesday
- 21:45
目は1分でよくなる! ─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法
今野 清志
自由国民社 2013-12-25
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この頃、目がショボショボして、寝ていてもヒリヒリした感覚が続いていました。
目薬をつけてもすぐに元に戻ってしまいます。
しょうがないな〜やっぱり眼科に行かなくちゃ!(´△`)
病院に問い合わせたら、連休なので休診が多いです。
そんなとき、書店でこの本を見つけました。
1300円で治ったら、病院でいろいろ検査されるよりいいかも〜試してみよう。
(ΘoΘ)
行間が広くて、スカスカ。
いつもなら、内容が少ない!と怒るのですが、目が悪い人には優しい本だわ〜と勝手なことを思いました。
タッピングやさすりなど簡単な方法で確かに目が楽になりました。
今日で3日目ですが、ヒリヒリ感もショボショボもなくなりました。
気持ちが良いので、PCを使った後、お風呂の中、気分転換にせっせとやっています。
一分というのはひとつの方法にかかる時間で、全部通してやると10分くらいかかります。
一度に全部やらずに細切れでやっていますが、それでも効果があるようです。
目が疲れたりショボショボするのは、目が酸欠を起こしているからです。
目の周りの筋肉をほぐしてあげれば血行が良くなって目の具合が良くなるという理論です。
これをやっても良くならなかったら
眼科に行きましょうね。
⌒(^∇^)⌒☆
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