晩秋の佐久から箱根へ

  • 2013.11.28 Thursday
  • 08:05

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 【浅間山の頂上は雲の中】

 先日、チコちゃんの体調が良くないというので、佐久の山小屋に行ってきました。

意外に元気で、動物病院でも「加齢による衰えはどうしようもないね〜まあ、お薬を出しておきましょうね」
(22才まで生きてるだけですごいよ。薬は気休めだね)私が感じたお医者さんの心の声。

やれやれと山小屋に送り届けてから、黄葉の佐久を楽しんで高速道路を5時間かけて帰ってきました。

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【長野牧場のヤギさんたち】

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【荒船山も冬景色】

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【名物下仁田コロッケ(コンニャクとシイタケ入り)がおいしかったです】

明日からは友人のワークショップに招待されたので、箱根の温泉とパワスポ巡りを楽しんできます。

12月1日の心と体が喜ぶ癒しフェスティバル(浜松町)は箱根から直行しますので、ご予約のお返事は出来ないかもしれません。

なるべく早く着くように行きますが、ご予約は13:00〜にお願いします。
受付にお名前を記入した無料チケットを置いておきます。

よろしくお願いします。 ヽ(´∀`)ノ

12月1日(日)心と体が喜ぶ癒しフェスティバル(浜松町)のお知らせ
http://rimaroom.jugem.jp/?eid=1254

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ケイティワークショップ終わりました。

  • 2013.11.24 Sunday
  • 18:18

草原
【何をしているのかな〜? きれいなのでお借りしました。】

今回はお二人様、ご参加でした。

まだ慣れないので、ときどき説明がしどろもどろ。
つたないワークに付き合ってくださり、ありがとうございました。
m(_  _)m

お一人の方には、「私にはストレスが一切ありません!」と言われて、頭が真っ白に。w(☆o◎)w

いろいろお話したら、今は大事な試験勉強中で、合格するまではストレスを感じないように固く決心しているとのこと。
すごい決意です。

いずれ合格なさったら、まとめて解消なさるのかしら。
ちょっと、ご自分に厳しすぎるような。

いろいろな方がおられます。
本当にありがたいことです。(;´∀`)

もう一人の方は、書いているうちに何かワークのポイントをつかまれたようです。
文章を置き換えたら、自分にも思い当たることがあるとおっしゃっていました。

本でさらに深く探究なさると、今抱えているストレスがどんどん小さくなっていくことでしょう。

ぜひ、やってみた感想を教えてください。
楽しみにしています。
ヽ(´∀`)ノ

12月のミニワークショップでは、久しぶりにインナーチャイルド瞑想を行う予定です。

12月21日(土)13:00〜16:00 船堀
参加費 3000円

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11月23日ケイティ・ワーク体験会のお知らせ

  • 2013.11.22 Friday
  • 06:46

kety
【バイロン・ケイティ】

第2回目 11月23日(土)13:00〜16:30
タワーホール船堀 会議室 定員6名
参加費 3000円(資料代込み)

終了しました。

一回目の参加者はお一人でしたが、とても気持ちが軽くなったそうです。
速攻で効果が実感できます。

今なら、マンツーマンでお教えできますので、個人セッション受けているのと同じですね。ストレスを少なくしたい方、心理に興味のある方、お申し込みお待ちしています。

   

最近は、自覚&ワークの毎日です。

ゲート流の自覚が素晴らしいのはもちろんですが、
私の場合は、ケイティのワークで効果が加速している感じです。

バイロン・ケイティ・ワークは本のとおりにすれば、誰でもできます。
ストレスを解消するのにとても効果的です。

今までは、ストレスを感じたら、甘い物を食べたり、ぼんやりTVを見たり、気分がほぐれるまでダラダラすることが多かったのです。また、ストレス解消と称して、食べ歩きをしたり、買い物をしたりしていました。

しかし、今はストレスは絶好の自覚ネタワークネタです。

おお、私は今ストレスを感じているなぁ〜

どんなことがストレスなのかな〜?

どんな感情が出てきているのかな〜?

自分の不要な思い込みや制限に気がつくので、大歓迎です。
毎日、どんどん自分が楽に軽くなっている感じです。
O(≧▽≦)O

ワークのやり方は、例文に自分の気持ちを当てはめていって、次にそこに書いてある4つの質問に答えていきます。

例:私は彼に怒っている。なぜなら、彼は私にやさしくないから。

質問1.それは本当ですか?
質問2.それは絶対に本当ですか?
質問3.そう考えるとき、あなたはどんな気持ちになりますか?
質問4.その考えがなかったら、あなたはどうなりますか?

と書きながら答えているうちに、あれれ〜私って、本当はこう考えていたんだな〜と魔法のような不思議な気持ちになって、その考えが気にならなくなります。

ストレスの原因が、彼の態度ではなく、自分の考えだったことがわかると、ストレスでなくなってしまうのです。

これは、体験してみないとわからない感覚です。
自分が毎日、いかに多くの考えを作り、自分や他人をジャッジしているかに気がつきます。

本を読むだけでも、すぐに出来るようになりますが、
一人では出来ているかどうか不安だとか、
誰かとシェアしたい人のために、簡単な体験会を開きます。

私も独習なので、難しいことは教えられませんが、
もっと深く理解したいので、
入門編としてみなさんとシェアしながら共に学んでいきたいと思います。

ゆくゆくは、自分を愛して幸せになる講座を開きたいと考えています。

ほめ日記やザ・ワーク、インナーチャイルドワークなど、自分を愛することがテーマの学習会を開こうと思います。

毎月、土曜日の午後、タワーホール船堀で行います。

どんな考えがあなたを苦しめているか、どんな思いグセがストレスを作っているか、に気づいていきましょう。

第一回目は11月23日(土)13:00〜16:30
タワーホール船堀 会議室 定員6名
参加費 3000円(資料代込み)

内容:バイロン・ケイティ・ワークの初歩
身近な人についてジャッジするワークです。

あなたの家族や知り合いで、許せない人、ケンカした、イヤミを言われた、お金を返してくれない、イジワルをされたなど、思い出すとむかつくような人を徹底的にジャッジしてみます。

最後に「おきかえ」というワークで、自分の気持ちがどう変化するか感じてみましょう。
見事にストレスが消えてしまうかお楽しみです。

お申し込み
件名:11月23日体験会申込み
お名前
携帯番号

送信先
rima67890☆@yahoo.co.jp  
☆を削除して送信ください。全部半角です。
またはHPお問い合わせフォームからも申込みできます。

興味のある方、お待ちしています。
\(´∀`)/

こちらも参考にしてね。

「ザ・ワーク」バイロン・ケイティ
http://rimaroom.jugem.jp/?eid=1245

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「母の呪縛から解放される方法」

  • 2013.11.17 Sunday
  • 07:40

 母の呪縛から解放される方法
母の呪縛から解放される方法
Dr.タツコ・マーティン
大和書房 2012-01-20
Amazonで詳しく見る
by G-Tools

 Dr.タツコ・マーティンさんは最近注目している著者の一人です。
先日は同じ著者の「『エナジーバンパイア』から身を守る方法」をご紹介しました。
http://rimaroom.jugem.jp/?eid=1272


 今回の本は母親との関係に苦しんでいる人におすすめです。
タツコさんは娘の心を傷つける母親を10タイプにリストアップしています。
タイプ分けがお好きなようです。(^_^)

・コントロールマザー
・被害者メンタリティーマザー
・完璧主義マザー
・オールドファッションマザー
・劣等感マザー
・建前マザー
・欲求不満マザー
・未熟マザー
・依存症マザー
・虐待マザー

それぞれのタイプの特徴と対処方法、実例がわかりやすいです。
母娘問題がとてもわかりやすくまとめてあります。

 最終的にタツコさんは母親を許しましょうと書いていますが、そう言われたからってすぐには出来るものではありません。
確かに許せれば楽になります。

人を許せない思いは自分を許せない思いと同じだからです。(鏡の法則)
そのゴールに向かって、いろいろなワークやセッションで解放していくのが良いと思います。

私も50年以上、母との関係に苦しんできて、たくさんのセッションを受けてきました。

しかし、お腹の中にいるときから、母親の考えを刷り込まれてきたので、ちょっとやそっとでは解消できませんでした。

やっと、最近、母に刷り込まれた考え方や信念に気づいて手放すことができました。
最近、それらの経験を元にワークセミナーを始めたところです。

多くの方の悩みの根源には、母親から刷り込まれた「〜しなければならない」「〜であるべきだ」という考えが潜んでいます。

そして、そのことに気がついていない方がとても多いのです。

私の個人セッションでも、「私にはトラウマなんてありません」とおっしゃる方が多いです。

ストレスや悩みを解消するためには、先ず、自分のどんな考え(潜在意識に隠されている)が自分を苦しめているかを知ることが必要だと思います。


インナーチャイルドに関する記事
http://rimaroom.jugem.jp/?cid=15

インナーチャイルドの記事目次 (2008.1ー2011.5.7 )
http://rimaroom.jugem.jp/?eid=671

母はイヤミ観音様だった。
http://rimaroom.jugem.jp/?eid=1118

母の呪縛から解放されたい (発言小町から)
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2010/0518/316008.htm?g=03

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11月20日は北千住Back Upのイベントに出ます

  • 2013.11.16 Saturday
  • 17:12

チラシバックアップ

このイベントは終了しました。
ご来場の皆様ありがとうございました。

明日は、恒例のiPhone修理専門店Back Up北千住店
「癒しの日 in バックアップ」です。
11:00〜17:00(最終受付16:30)
一部メニューは20:00までらしいです。

バックアップ北千住店 
東京都足立区千住3-47 東鑑ビル2F アクセス詳細
北千住駅西口 徒歩3分

10月は台風で電車がストップして参加出来ませんでした。
今回はひろみ先生が参加されて、ますますにぎやかになりました。

私以外の先生です。

Happy tree ココさん
・肩リンパケア
・ココセラピー
・お名前リーディング

めぐみ先生
 ・ハンドトリートメント

藍子先生
・足で全身を揉みほぐす足圧テラピー

ビオーラ裕美先生
・カラーセラピー
・タロット占い


私のメニュー

・前世リーディング 15分 1000円

・ミニ数秘リーディング 15分 1000円
(生年月日による人生のテーマ、年運など鑑定)

・数秘&前世リーディング 30分 2000円

詳しくはこちら
http://ameblo.jp/sokuatsu/entry-11690127234.html

当日は近所のスイーツアウトレット店『ドンレミー』
特売日です。

ドンレミ

お気軽に遊びにきてくださいね〜
(´▽`)

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