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朝夕の太陽瞑想がコロナに効くそうです。

 

おはようございます〜Happyリマです。

 

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今日の山は夜に粉雪が舞いましたが、晴れて良いお天気です。

 

3月の軽井沢ツアーでゲート師匠に教わった太陽瞑想を朝夕しています。この瞑想はコロナ対策に有効だそうです。

 

「みんなに教えてあげなさい」とのことなので帰宅したら、やり方をまとめて記事にしようと思います。

 

 

終わるとカラダがポカポカ暖かくなります。太陽のエネルギーで免疫力が高くなっているのでしょう。冷え性が軽くなりました。


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2020.04.02 Thursday 08:46 | comments(0) | - | 
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