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『マンガで身につく自分コントロール』

大人になってこまらない マンガで身につく 自分コントロール

単行本 – 2017/6/30
菅原 洋平 (監修), 大野 直人

 

こんにちは〜HAPPYリマです。
ヽ(´∀`)ノ


この本は、自分をコントロールする方法を探しているうちに見つけました。


小学生向けですが、新社会人や親にも使える内容です。


お子さんのしつけに悩んでいる方、自分の生活習慣を良くしたい方、時間を有効に使いたい方におすすめです。

 

・この本の内容


小学四年生のヨウタ君は、ゲームやTVでダラダラしていて、宿題は忘れるし、学校にも遅刻ばかりしていました。


母親がいつもガミガミ注意していますが、効き目なし。


そこへ、ブレインきょうこと名乗る「自分コントロール研究所」の研究員が現れます。


きょうこさんは、自分の脳をコントロールする4つのアプリをインストールする方法を教えてくれました。


その4つとは「場所」「時間」「しぐさ」「ことば」のアプリでした。

 

・感想


そうか、脳が決め手だったのか!
脳にそのきっかけになることを覚えさせればよかったんだ〜


早速やってみよう。
o(^o^)o


読み終わると、自分が賢くなったようで、やる気が起きてきました。
脳の仕組みを知ると、自分を責めることなく、悪い習慣を変えられそうです。


もっと、もっと、脳のことを知りたいです。ヽ(⌒‐⌒)ゝ

 

・監修者の菅原洋平さんについて


菅原洋平氏

【菅原洋平さん、やさしくて良い人って感じです〜】


監修の菅原洋平さんは、作業療法士です。
病院勤務などで、脳のリハビリ研究と実践を続けてきました。
睡眠など生体リズムや脳の仕組みを使った人材開発の会社を起業しています。


作業療法士 菅原洋平のブログ
 

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2019.04.02 Tuesday 07:30 | comments(0) | - | 
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