<< November 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>

楽観主義のすすめ

喜び

 

多くのマスター、聖者が楽観主義を勧めています。

笑顔、感謝も大切だと強調しています。


なぜでしょうか?


『魂のチャート』によると、
楽観主義でも悲観主義でも、人生のゴールにたどりつけるが、悲観主義では相当な艱難辛苦が待っている。

楽観主義だとらくらく達成できると書かれていました。


同じ出来事でも、
「どうして私だけがこんな目に会うのかしら〜 (;>_<;)」と悲観的に考えるより、
「こんなの何とかなるさ〜大丈夫だよ〜 o(^o^)o 」と楽観的に前向きに考えて取り組む方がストレスが少なく、スムーズに行くそうです。

 

・楽観主義のすすめ


 

楽観主義は元気の秘訣 単行本 – 2013/7/1
鈎 治雄 (著)

 


この本は、創価大学教授、鈎 治雄(まがり はるお)先生の、シニア向け夏期大学講座での内容をわかりやすくまとめたものです。


前半は、シニアが健康長寿で生きるための秘訣が書かれています。
字が大きくて、文章も読みやすいです。
シニアを意識して書かれたようですが、どの年代にもおすすめです。


目次

第一章 アンチ・エイジングと「楽観主義」
第二章 健康長寿を可能にする”十五の秘訣”
第三章 楽観主義で”老い”と向き合う
第四章 「夫婦力」を育てる楽観主義のすすめ
第五章 動き始めた楽観主義の心理学
第六章 立ち向かう”楽観主義”の哲学


図書館でふと目にして、手に取りました。


最初は、
創価大学の先生の本だよね〜
宗教的なことが書いてあるのかな〜?
と思いながら、目を通していましたが、
歴史上の偉人や哲学者の言葉や事例も多く、説得力があります。


p66の「心理学と”ライフサイクル”」では、人生をいくつかの時期に分けています。
これが、数秘術の4ピナクルとかなり一致します。
ここで、うれしくなってしまう単純な私です〜

(^∇^)


第一段階 乳児期 0〜1才
第二段階 幼児期前期 〜3,4才頃まで
第三段階 幼児期後期
第四段階 児童期
第五段階 青年期 〜20才前後
(ここまでが数秘の第一期 精神的成長期)


第六段階 成人前期 20〜30代
(数秘の第二期 精神の青年期)


第七段階 成人中期 40〜60代
(数秘の第三期 精神の成熟期)


第八段階 成人後期(成熟期)人生の総仕上げ
(数秘の第四期 人生の総仕上げ期)

 

・自分は若いと思え


いくつになっても若々しい人は、本当にそう思っています。
60代の人だと、実年令より6才くらい若いと思っているそうです。
64才の方は内心、自分が57才くらいだと思っています。
私は自分を10才以上若く考えていました〜
σ(^_^;)


アメリカ人の60代は、男性15,6才、女性は22,3才若いと思っているそうです。

アメリカ人の元気の素はそこから来ているのかもしれませんね。


教訓:自分は若いと思え
 

・楽観主義尺度テスト


楽観主義尺度」という簡単なテストで、自分の楽観度がわかります。

15問で、1から4の選択肢に○をつけます。

 

【楽観主義尺度テスト】


1 何事に対しても、くよくよしない     
     4 3 2 1
2 負けることがあっても、いつまでも負け続けるとは限らない
     4 3 2 1
3 嫌なことがあっても、すぐに気持ちを切り替えている
     4 3 2 1

4どんなときでも、希望を絶やさない
     4 3 2 1

5 うまくいかないことがあっても、他の事までそうなるとは思わない
     4 3 2 1

6 自分の性格の長所に、いつも目を向けている
     4 3 2 1

7 苦しい経験をしたとしても、そう長く続くものではない
     4 3 2 1

8 いろいろなことがあっても、立ち直りが早い
     4 3 2 1

9 辛い出来事でも、次への前進のためのステップになる
     4 3 2 1

10 失敗をしても、そのことにこだわらない
     4 3 2 1

11 苦労した事は、必ず、将来に役立つ
     4 3 2 1

12 試練に遭遇したときには、自分で自分を励ます
     4 3 2 1

13 悩みがあっても笑顔で明るく過ごす
     4 3 2 1

14 困難な出来事は、自分にとって試練であり、やりがいのあることだ
     4 3 2 1

15 悪い事は、いつまでも続くわけではない
     4 3 2 1


選択肢
   4 非常に当てはまる
   3 かなり当てはまる
   2 あまり当てはまらない
   1 全く当てはまらない

 

各項目の合計点が
50点以上「かなりの楽観主義者」
49〜38点「まずまずの楽観主義者」
37点以下「少し工夫が必要な方(楽観主義の考え方を理解しましょう。)」

 

いかがでしたか〜


私はスピリチュアルに興味を持ち始めたとき、別の楽観度テストをしたことがあります。
そのときの本は今でも持っていますが,最低ランクのアンハッピー体質でした。

ガーン!! (*〇o〇*)ゞ

 

アンハッピー体質のあなた:
あなたは非常に想念が暗く、物事のマイナス面ばかりに目がいってしまう傾向が強い。

いつも嫌なことばかりで頭の中をいっぱいにしてしまい、自分で自分を追い詰めていくタイプである。

不幸になっても仕方のない体質だ。

 

これじゃあ、病気になったり、失職しても仕方がないなぁ〜


各項目の合計点が
50点以上「かなりの楽観主義者」
49〜38点「まずまずの楽観主義者」
37点以下「少し工夫が必要な方(楽観主義の考え方を理解しましょう。)」


私は「まずまずの楽観主義者」でした。

10年かかって、ここまで来ました。
「かなりの楽観主義者」になって、望む未来を手に入れます。
\(o⌒∇⌒o)/


・本書の著名人の言葉から


人生は楽ではない。そこが面白いとまぁしておく。
(武者小路実篤)


冬もあり 春もあり 人生また楽し
(北村西望)


この世で一番哀れな人とは、
目は見えていても
未来への夢が見えていない人である。
(ヘレン・ケラー)


悲観主義は気分によるものであり、楽観主義は意志によるものである。
(アラン『幸福論』)


楽天主義こそ、いっさいを成功に導く信念である。
(アラン『楽天主義』)

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

7月16日(月祝)前世・未来世グループ練習会(都内船堀)

 

  きききききHAPPYリマのメニューききききき

ハート一番人気 

  セルフ前世個人レッスン

ハート二番人気

  個人セッション

 (数秘術・前世鑑定付・対面・Skype)

その他のメニュー、料金、お問い合わせHPへ

↓記事の更新情報、お問い合わせに便利です。 キティ

友だち追加

にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアル・精神世界へ 応援のクリックお願いします。

スピリチュアル・精神世界ランキング

精神世界ランキング

2018.06.28 Thursday 09:44 | comments(0) | - | 
<< 目次106 2018/05/23-06/25 | main | ココナラに新しいメニュー出品しました。 >>